Hvad fylder i dine mentale skuffer...
Mentale skuffer: Vores kognivtive kapacitet.
Forestil dig, din hjerne består af et sæt på 8 mentale skuffer. Hver af disse skuffer reprænsterer en enhed af kognitiv kapacitet, og tilsammen har vi plads til at håndtere op til 8 enheder af information. Det betyder at, hvis vi bliver præsenteret for 8 tal i vilkårlig rækkefølge, burde vi teroretisk set være i stand til at gentage dem i den korrekte rækkefølge.
Men selvom denne kapacitet er til stede, er det de færreste, der kan udnytte den til fulde. Grunden er simpel: Vores hjerne skal trænes og holdes i form, ligesom vores krop skal.
Uden regelmæssig træning og øvelser vil vores kognitive evner svækkes over tid.
Derfor er det vigtigt at holde vores hjerne aktiv og udfordre den regelmæssigt. På den måde kan vi sikre, at vi altid kan udnytte vores fulde potentiale og få fuldt udbytte af vores "mentale skuffer"
Hvem står for det?
Jeg hedder Christina Thelin og er uddannet funktionel hjernetræner.
I 2024 blev jeg certificeret Nada udøver.
Udover at undervise, arbejder jeg i et frivilligcenter b.la med website og andre medier.
Jeg blev nysgerrig på, hvad hjernen kan da jeg selv blev ramt af panikangst tilbage i 2010. I dag har jeg arbejdet så meget med mig selv, at jeg ikke længere ser mig selv som angst patient.
Kontakt
Christina Thelin
28 14 05 07 mandag kl. 10-14
E-mail:
